2020-07-04から1日間の記事一覧

月曜断食34日目 美食日はゆるっと

お菓子を食べないようにする! と決意したのが、前回の美食日 今日まで、お菓子断ち 特にチョコレートのどか食いをしないでこれています。 お菓子なし生活6日目 もう一週間継続して、ゆるゆるとチョコレートを少しだけ解禁していきたいと思います。 ダイエ…