2018-02-22から1日間の記事一覧
昨日、ハードなビルドアップ走をやってもダメージはなし。 勝田マラソンを走ったときに感じた腸腰筋の緊張も最近はないけど、また、ランナー院長の整骨院でリリースしてもらいたいと思うけど、なかなか行けない。 今日は気軽なインターバルなので、会社の帰…
昨日、ハードなビルドアップ走をやってもダメージはなし。 勝田マラソンを走ったときに感じた腸腰筋の緊張も最近はないけど、また、ランナー院長の整骨院でリリースしてもらいたいと思うけど、なかなか行けない。 今日は気軽なインターバルなので、会社の帰…
