今日はなんとなく辛い一日でした。 朝は空腹の中、気持ちよく目覚めて 運動のあと、お楽しみの朝食 ヨーグルトに毎日の定番のプルーンとバナナ１／２本入れて アーモンドきな粉とハチ蜜をかけていただきました。 毎日飲んでいるコーヒーはおまけ お昼は頑張…