2020-06-06から1日間の記事一覧

月曜断食6日目 美食日の油断でお菓子食べすぎに反省

本日、月曜断食開始6日目 土曜日は3食好きなものを食べていい日 (量はゲンコツ2つ分縛り) 待ちに待っていたおやつを食べられる日 物心ついてから、5日間おやつ食べなかった日ってあっただろうか ここまでくれば今日も食べなくてもいいかな と思いなが…