月曜断食ノート 書き込み式でみるみる痩せる! 月曜断食ノート (TJMOOK) 作者:関口 賢 発売日: 2020/05/21 メディア: 大型本 をスタートして今日で１５日目 三度目の不食日です。 朝のコーヒーはいいとして 月曜日だ！健康診断でバリウムだけど、いつもと同じ…