今日は仕事がオフだったので 午前中は妻と買い物へ さっそく 【今日のデータ】です 体重 ６１．９５ｋｇ（昨日からー０．６５ｋｇ） 体脂肪率 ２５．３％ 変わらず ウエスト ７９．５ｃｍ（昨日からー１．８cm） 一日、キチンと断食して甘いコーヒーも飲まな…