今日は頑張りましたよ お菓子からの誘惑との格闘 結果は後ほど 【本日のデータ】 朝、起きてトイレに行ったあとの一番軽い状態で測っています。 体重 ６３．１５ｋｇ（昨日から＋０．３５ｋｇ） 体脂肪率 ２５．４％（昨日から＋０．４） ウエスト ８２．３…