月曜断食22日目です。 月曜断食ノートを書き始めてからです。 書き込み式でみるみる痩せる! 月曜断食ノート (TJMOOK) 作者:関口 賢 発売日: 2020/05/21 メディア: 大型本 それまでも、なんとなくやっていましたけど、 ノートと対話しながらやると、頑張っ…
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