昨日、一昨日が美食の日でした。 ということで、明日の断食前の今日は良食日 でも、朝からエクレア というのも体重が底値に近かったし 昨日買ってきたし お菓子なし生活６日続いているし という好条件で自分に許可してあげたところです。 【本日のデータ】 …