月曜断食４６日目です。 【データ】 体重 ６１．３ｋｇ（前日から＋０．７ｋｇ） 体脂肪率 １７．７％（前日から＋０．６％） ウエスト ７８．０ｃｍ（前日から＋０．８ｃｍ） 全部の数字がUP やっぱり昨日のお菓子とジャイアントコーンか それと寝る前のビ…