月曜断食55日目 毎朝測っている体重諸々 今日は測れなかったので、昨日どれくらい増えているのかわからない状態 今日の体重は朝食を食べたあと昼食の前 【データ】 体重 62.3kg(昨日から+1.4kg) 体脂肪率 19.3%(昨日から+1.3%) …
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