月曜断食59日目 朝もお昼も月曜断食のルールの通り食べて 水も意識して飲んで帰ってきて 体重が増えていた、60.2kg⇒60.9kg さらに夕飯を食べると61.5kg! 月曜の不食で削った分が1日で戻るとは! という結果に一喜一憂しつつ 今日のデー…
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