月曜断食７４日目 順調です。 体重 ６０．０ｋｇ（前日から－０．４ｋｇ） 体脂肪率 １６．２％（前日から－０．４％） ウエスト ７５．２ｃｍ（前日から－１．３ｃｍ） できれば５９キロ台になっていれば気持ちよかったんだけど 今後の楽しみに ウエストも…