月曜断食８０日目です 【データ】 体重 ６０．２ｋｇ（前日から＋０．３ｋｇ） 体脂肪率 １６．３％（前日から＋０．１％） ウエスト ７５．３ｃｍ（前日から－０．４ｃｍ） 【朝食】 いつものヨーグルトセットとコーヒーと梨半分くらい 【昼食】 フルーツサ…