増えても50kg台 こんな日があるなんて このあとずっと続けなくてはいけませんけど。 今日はたぶん増量 朝はいつもどおりのヨーグルトセット 梨とりんごはどんどん食べたくなってしまう。 今日は仕事 シュークリームも買ってきてしまった。 昨日の脱水体重測…