昨日、都心出張で皇居で15キロ と仕事道具以上にランシューズとウェアを持っていったのに 出張先のラン仲間に聞いたら、桜田門あたりで信号わたらせられる という情報が ジョグならいいけど、ペースを測りながらのビルドアップでは残念ながらコースが合わな…