今日は子供の水泳の記録会 普段なら天気のいい休日は、湖畔まで遠征してトレラン的な走りをするところ。 ですが、昨日の攻め気味のペース走と タイムオーバー気味のインターバルの疲労をしっかり抜くためにも 今日は完全にオフ 先週の峠探しの痛い経験 〜疲…