今日も帰宅ランで練習 15キロビルドアップの最後の5キロは26分30秒のペース 今の走力でそこまで上げられるのか？ 途中まで走ってペースが上がらないようだったら、 電車に乗って帰って、 明日、身軽な状態で仕切り直した方がいいのでは？ と迷いながらも走り…