練習はしているけど、ブログを書くまでの体力が。。。 先週も１５ｋｍのビルドアップ走と１２０分のペース走、インターバルとやることはやっていましたけど、サブ３．５メニューになるとなかなかキツイ。 仕事帰りに１２０分走やって、眠くなってしまうほど…
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