2020-08-11から1日間の記事一覧

月曜断食72日目 ダイエットに睡眠は大切です

昨日は家族で休みのため、良食日にするつもりが 美食日に崩れ込んでしまいました。 本来、昨日の不食日は今日に変更です。 特に運動もしてないので、写真もあまりなくて 朝に職場に行くときの風景 車が全然いなくて、世間は休みなのかなという気分です。 多…